本田翼さんの美容法について今回はみていきたいと思います。本田翼さんは元モデルさんなのでスリムでスタイルが良いのですが特別な事をされているのでしょうか？
最近はYoutubeでも人気の本田翼さんの気になる美容法について愛用品や食事、ダイエット方法について調べています。
本田翼の美容法で愛用のスキンケアや日焼け止めは？
本田翼さんは健康的などちらかというとちょっと小麦肌寄り肌色ですよね。しかし、いつ見ても吹き出物も無くすべすべのお肌をされています。
洗顔はほとんど使わず、朝は水で夜はお湯だけで洗っているそうで驚きました！本田翼さんのスキンケアを紹介している動画が面白いのでぜひ見て見てください！
本田翼さんが愛用中のスキンケアとしては火傷も治すと言われる位再生能力が高いステムボーテの化粧水を愛用しています。
→StemBeaute(ステムボーテ) ヒト幹細胞 エイジング (80ml)
美白美容液はETVOSのホワイトニングクリアセラムを愛用。
→ETVOS 医薬部外品 美白美容液 薬用ホワイトニングクリアセラム 50ml 敏感肌 トラネキサム酸 ヒト型セラミド
クリームはドランクエレファントララレトロホイップクリームを愛用、これは肌質改善を期待して使用中な上に今1番のお気に入りだそうです。
→DRUNK ELEPHANT Lala Retro Whipped Cream 1.69 oz/ 50 ml ドランクエレファント ララレトロ ホイップドクリーム 1.69 oz/ 50 ml
そして更にDr.eltheaのパワーブライトニンググルタチオンクリームを塗っています。これは美容クリニックでの施術である白玉点滴に似た作用があるそうです。肌が元から綺麗に見えるそうで、本田翼さんも気にいっているようでした。
本田翼さんは日焼け止めを集めるのが趣味と公言されていて、気づいたらたくさんあったとか。お家にはもっとあるとのことでできたら全部のコレクションを見せてほしいですね。
日焼け止めは1番お気に入りのSUQQUのエクストラプロテクター50を愛用されています。日焼けしやすいらしく、365日日焼け止めを塗っているそうです。
→SUQQU（スック）エクストラプロテクター50SPF50+/PA++++30g【メール便は使えません】
日焼けしてしまった時には、帰宅して即マスクをして保湿するようにしているそうでおすすめのマスクはこのももぷりのマスクだそうです。
化粧水＝ステムボーテ
美白美容液＝ETVOSホワイトニングクリアセラム
クリーム＝ドランクエレファント ララ レトロホイップクリーム
クリーム＝Dr.eltheaパワーブライトニンググルタチオンクリーム
日焼け止め＝SUQQUエクストラプロテクター50
マスク＝ももぷり潤いジュレマスク
本田翼さんはスキンケアをさぼりたくなったら夜に何も塗らず肌断食をされているそうです。肌断食でお肌を鍛える事によって美肌になるという説もあるのですが美肌のためにというより、サボりたいからというのが本田翼さんぽいんですね。
本田翼愛用のリップ6選
本田翼さんの愛用リップも気になりますよね！あまり濃い色を付けているイメージはありませんが健康的なナチュラルメイクに合う色をつけている事が多いですね。本田翼さんの愛用リップも調べてみました。
本田翼さんはリップが好きと公言されています。本田翼さんがリップを選ぶ時のポイントとしては、見た時色がかわいい事、保湿力が高い事、この2点を重視してリップ選びをしているそうです。
本田翼さんのそれぞれに対するコメント付きで並べてみました。
1：3CE プランピングリップ コーラル→愛用中！乾燥しないし色つきリップみたい。
2：RMK リップスティックコンフォートマットフィット07
3：ジバンシィ ローズパーフェクト302→1本で使ったりベージュリップの下地として。
4：シャネル ルージュアリュールインク144→指でぽんぽん塗りがかわいい。
5：NARS リップスティック2942→撮影現場で一目惚れ。品の良さが好き。
6：ニベア リップバーム→リップケアに。
追記：ドラマ「ラジエーションハウス」に出演していた時のリップはイミュオペラシアーリップカラーRN06を愛用されていたそうです。保湿力が最高で撮影の終盤にはずっとこのリップをつけていたそうです。ドラマと前半と後半で本田翼さんのリップの色を見比べてみるのも面白いかもしれません。
本田翼の美容法でダイエットは○○を抜く！
本田翼さんはモデルだった事も有り、スタイルは抜群なんですよね。太らない体質なのかもしれないです。しかし、本田翼さんもやはり体型については気にされているようで、体重を絞る時には夕飯を抜く！そうです。
夕飯を抜くのは結構きついですね～1日お仕事をされておなかペコペコだと思うのですが、やっぱり努力されているんですね。
本田翼さんは自炊もされていて野菜中心の和食の定食をイメージしながら作るんだとか。納豆も欠かさず食べるそうで菌活にもいいですね。
他にも朝は野菜や果物たっぷりの手作りフルーツジュースを飲んだり、夜寝る前に乳酸菌たっぷりのヨーグルトを食べる事も多いそうです。
筋トレはしない？
きついトレーニングもしていないようで、寝る前やお風呂上がりにベッドで軽くストレッチや筋トレをするくらいで、たまにジムに行くそうですがよく歩く事は心がけているそうです。
ちなみに、睡眠は7時間以上とるようにして体調を整えているそうです。女優としてのお仕事で不規則になりがちな中、食事や生活習慣に気を配っているのが伺えますね。
足はコロコロでリンパマッサージ
足は特にむくみやすいため、突起がたくさんついたシリコン製のコロコロマッサージャーで太もも、ふくらはぎ、足首、足の甲など全体をマッサージしているそうです。
本田翼のバスタイムルーティンとは？
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本田翼さんのバスタイムのルーティンは、毎日シャワー派ということです。すぐのぼせるため湯船にはほとんどつからないそうです。そして、リンスインメリットを使用して夏は特に朝も夜もシャンプーをしているようです。
バスルームにヴェレダホワイトバーチボディオイルを置いておき、お風呂上がりに軽く全身の水分をふきとってから全身になじませているそうです。
シャワー派だったり、あまりこだわりが無さそうなメリットを使用していたりとシンプルですね！ヴェレダのボディオイルをバスルームで塗る事によってお風呂場から出た時の全身からの水分蒸発を防ぎ、お肌の乾燥対策になるため真似したいですね。
本田翼の美容に効く食生活
本田翼さんはスタイル抜群なのできっと食生活も節制してるんだろな～と思います。そこで、本田翼さんの食事について調べてみたのですが、やはり参考になる情報がありましたよ。自炊ももちろんされているようです。
本田翼さんはこの5つの食材を積極的に摂るようにしているそうです。
・アボカド
・トマト
・ブロッコリースプラウト
・レタス
・玉ねぎ
どれもビタミンや食物繊維など栄養価の高い美容に良さそうなものばかりですね。これに黒酢玉ねぎドレッシングをかけて食べ、特に体調を整えたい時に食べているそうです。
角切りに下長いもと粗めのみじん切りにした新玉ねぎ、トビコ、マグロのすき身、ブロッコリースプラウトにしょうゆ、ごま油、みりんを1：1：1で合わせたタレをかける。コチュジャンをちょっと入れると更においしい。
グルテンフリー
本田翼さんはゆるいグルテンフリーをされています。遅延型フードアレルギーの検査で小麦があまり体質に合わない事が判明した事から始めたそうです。
毎日食べていたパンやパスタなどを2日に1回、3日に1回と徐々に減らしていったそうです。グルテンフリーは多くの女優さんもされていますが、むくみが取れるみたいですね。
本田翼美容法まとめ
本田翼さんの美容法についてみてきました。本田翼さんはやはり芸能人ぽくスキンケア用品にとっても詳しくて良い物をたくさん持っているみたいでした。
食生活では、ダイエットの時は夕食を抜いたり日頃から体調を整えるためにサラダに黒酢玉ねぎのドレッシングをかけて食べたりしてビタミンや酵素を摂取していました。
お風呂ルーティンでもそうですが無理なく続けられそうな美容法だと言えますね。
